L-effikaċja u l-funzjoni tat-tè aħdar
1. Kontra t-tixjiħ: L-antiossidant li jinsab fit-tè aħdar jgħin biex jirreżisti t-tixjiħ. Jekk ikun ossidizzat, se jipproduċi ħafna radikali ħielsa, li huwa faċli biex tixjieħ u jikkawża wkoll ħsara fiċ-ċelluli. SOD (superoxide dismutase) huwa kennies ta 'radikali ħielsa li jista' effettivament ineħħi radikali ħielsa żejda u jipprevjeni l-ħsara tagħhom lill-ġisem tal-bniedem. Il-catechins fit-tè aħdar jistgħu jtejbu b'mod sinifikanti l-attività tas-SOD u jeliminaw ir-radikali ħielsa.
2. Prevenzjoni tas-snien tas-snien u tneħħija tan-nifs ħażin: It-te aħdar fih fluworidu, li fosthom il-catechins għandhom l-effett li jdewmu l-okkorrenza ta 'snien dentali u jnaqqsu l-okkorrenza ta' plakka dentali u periodontitis. L-aċidu tanniku li jinsab fit-tè aħdar għandu effett batteriċida, li jista 'jipprevjeni l-proliferazzjoni ta' batterji fil-fdalijiet tal-ikel, u b'hekk jipprevjeni b'mod effettiv nifs ħażin.
3. Ipolipidemija: Il-catechins fit-tè aħdar jistgħu jnaqqsu l-livelli ta' kolesterol totali, kolesterol ħieles, u kolesterol ta' lipoproteini ta'-densità baxxa fil-plażma, filwaqt li jżidu wkoll kolesterol ta' lipoproteini ta'-densità għolja. It-te aħdar fih flavonols, li għandhom proprjetajiet antiossidanti u jistgħu jipprevjenu emboli tad-demm u l-aggregazzjoni tal-plejtlits, u b'hekk inaqqas ir-riskju ta 'mard kardjovaskulari.
4. Telf ta 'piż: tè aħdar fih theophylline u kaffeina, li jistgħu jnaqqsu l-akkumulazzjoni ta' ċelluli tax-xaħam u jiksbu effetti ta 'telf ta' piż.
Li tixrob tazza tè aħdar kuljum għandha benefiċċji kbar għall-ġisem. It-te aħdar fih ammont kbir ta’ oligoelementi. Il-konsum regolari ta 'tè aħdar jista' jsaħħaħ il-moħħ, ineħħi l-grasiness, iż-żejt, jipproduċi fluwidi u jaqta 'l-għatx, itejjeb il-vista u jnaqqas in-nar. Barra minn hekk, jista 'jipprevjeni kardjovaskulari, ċerebrovaskulari, kanċer u mard ieħor. Jista 'wkoll jippromwovi s-sbuħija, id-dijureżi u jtaffi l-għeja. Il-polifenoli tat-te li jinsabu fih jistgħu jirreżistu t-tixjiħ u huma aktar effettivi mill-vitamina E.
It-te tal-ġiżimin huwa magħmul bit-taħlit u l-fermentazzjoni tal-weraq tat-te u l-fjuri tal-ġiżimin frisk, li jippermetti li l-weraq tat-te jassorbu l-fwieħa tal-fjuri. It-te użat fit-te tal-ġiżimin huwa l-aktar tè aħdar, bi ftit jinkludu wkoll tè iswed u tè oolong. It-te tal-ġiżimin ta’ kwalità għolja għandu aroma-dejjiema, togħma rikka u iġjeniċi, kulur isfar aħdar jgħajjat tas-soppa, u weraq teneri u artab fil-qiegħ. Il-konsum regolari tat-tè tal-ġiżimin għandu l-effetti li jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tal-qi, jippromwovi d-dipressjoni, u jġedded il-moħħ.
1. Il-promozzjoni tal-Qi u t-Taffi l-Istaġnar: It-te tal-ġiżimin fih sustanzi żejtni volatili li għandhom l-effetti li jippromwovu l-Qi, iserrħu l-uġigħ, iserrħu d-dipressjoni u jferrxu l-istaġnar. Jista 'wkoll itaffi d-distensjoni tas-sider u addominali, l-urġenza, u mard ieħor.
2. Aġġornament: It-te tal-ġiżimin għandu effett iġjeniċi, li jista 'jistabbilizza l-emozzjonijiet u jtaffi d-dipressjoni.
